ピラティス専門スタジオ 完全会員予約
NEWS
5/15より通常営業とさせていただきますが今後の状況によりお休みさせていただくこともあります。
お客様に於いては手洗い、うがい、マスク着用をお願いしております。器具等スタジオ内はその都度消毒をさせていただきますので、ご予約は最小限にて承っております。
ご不便をお掛け致しますが宜しくお願い致します。
ABOUT
Smile every day by making a healthy and beautiful body.
SATOが皆様にお手伝いできるのは、体の本質を解りやすくお伝えし、より健康で美しい体つくりの基本となる日々のメソッドをお教えすることです。美と健康を求める、皆様の要望に120％お応えすべく努力しております。
The method of Lotus
「運動」さえすれば「痩せられる」！？
「運動」さえすれば「競技パフォーマンスは上がる」！？
LOTUSは、ピラティスを中心とした運動指導のみならず、栄養、基礎生理学やカラダの仕組みについて学び、最新技術を駆使し、お客様の状態に合わせたオーダーメイドのプランを提案させて頂いております。
「結果を出す」ためのトレーニングとして、「運動・栄養・休養」の３つのを基本軸として展開しております。運動する事だけではなく、バランスがとれてはじめて目指すべき「結果」へと繋がっていきます。お客様おひとりおひとり、身体も生活環境もそれぞれ違った中で、それぞれに合わせたプランをご提案し、目標達成のために、二人三脚で歩ませていただきます。
What is the PILATES
ヨガと混同されがちのピラティスですが、その方向性は全く違い、「カラダをあるべき姿に戻す」「本来のカラダ動きを取り戻す」と言ったコンセプトで運動を行います。人間が本来持っている「動く」という能力は日常生活を送る上で骨格の歪みとともに低下していきますが、ピラティスはそれを正し「より楽に」「より強く」そして「より効果的に」動くことを可能にします。まずはキレイに「立つ」というカラダから体感していきましょう。
PROFILE
心と体の美しさと健康をスタイルするパーソナルトレーナー
本名：國廣 里
12月19日生まれ
愛媛県松山市出身。学卒後、住友信託銀行（現三井住友信託銀行）に勤務。結婚退職、子育て後、2000年頃より、ヨガを始める。2002年、PHIピラティス代表、桑原氏出会い、ピラティスセッションを修得。その後、美姿勢・美脚のスペシャリスト、石井氏に学び、美姿勢・美脚のスタイリスト・パーソナルトレーナとして、全国で活動中。2014年、2015年度ミスユニバース愛媛大会オフィシャルトレーナー、ミスユニバース2014年度日本大会ビューティーキャンプオフィシャルトレーナーRRRサポート。某歌劇団トレーニング、栄養、女性のカラダ指導。NHK松山放送局、2014，2015年おひるのたまご出演（健康指導）、日本栄養コンシュルジュ協会 2つ星取得
公式ブログ、SNSを随時更新しております。是非御覧ください。
THE STUDIO
男性女性年齢問わず、SATOがあなた様だけのメソッドを考え一番理想のBodyになるよう二人三脚でお手伝いさせていただきます。いくつになっても自分の足で元気に歩ける体作りと内面から輝いていけるアドバイスをいたします。街中の「隠れ家」サロンにて心の癒しと体の本質を見つめ合ってみませんか？「和」のティストで異空間のひと時お過ごしください。
ADDRESS
愛媛県松山市三番町5丁目7-13
3bancho5-7-13, MatsuyamaCity, Ehime, JAPAN
HOURS
定休日 : 不定休
営業時間 : 11:00 〜 21:00
TEL:089-993-6868
FAX:089-993-6868